Adam Peaty tem como alvo quatro medalhas de ouro nas Olimpíadas de 2028

Peaty fez uma pausa na natação depois de ganhar prata nos 100m de peito nas Olimpíadas de 2024 em Paris.

Anteriormente, ele fez uma pausa prolongada do esporte em 2023 para priorizar sua saúde mental depois de experimentar um “grande e grande esgotamento”.

No entanto, enquanto “o atleta na minha cabeça” está faltando não competindo no Campeonato Mundial em andamento em Cingapura, Peaty tem um plano claro para seu retorno à competição e está treinando “muito mais inteligente” como atleta mais velho.

“Fiz a ligação em janeiro ou fevereiro, quando comecei a voltar ao treinamento, que esse mundo não seria para mim porque seria muito apressado”, disse Peaty.

“Eu quero estar nos (2026) Jogos da Commonwealth. Quero estar nos europeus no próximo ano. Nunca vou tomar meu lugar como certo – só porque tenho um recorde mundial não significa que vou estar lá, é ridículo. Eu tenho que ganhar esses lugares, o que me excita.

“Fiz alguma preparação para a corrida antes de vir aqui para ver onde estou e estamos em um bom lugar para as Copas do Mundo de outubro na América e no Canadá”.

Em seu treinamento, ele acrescentou: “Se você me dissesse há 10 anos, eu estaria fazendo uma sessão de Pilates nesta manhã, eu teria dito ‘de jeito nenhum’.

“Eu olho para trás em certos campos e estava perseguindo números, precisava das saídas, da validação. Mas não estava nadando mais inteligente na minha cabeça em termos de recuperação, saúde mental e sinais de alerta de como é o burnout.

“(Agora) é o que eu decido. Esse bloco (em Los Angeles), eu sei que é um feriado, então vou ver como me sinto. Quando volto para a Inglaterra, estou aumentando para os Jogos da Commonwealth – Sessões de 4 km, 4,5 km – e isso me dá os melhores resultados.”

Fonte: BBC – Esporte Internacional

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